Jeg glemte å gå til legetime, er så lei meg. Jente 18

Hei!

Du er ikke en forferdelig person! Du er en helt normal person - for alle glemmer vi ting fra tid til annen. Sånn er det å være et menneske.

Men likevel var det jo utrolig leit for deg at du glemte legetimen din. 1500 kroner, det ble en høy pris å betale for en slik forglemmelse. Det er vondt å lese at familien din uttrykker at de hater deg for dette, det syns jeg virkelig ikke du fortjener!

For selv om man har gjort en dum ting betyr ikke det at man er dum som person. Du er like verdifull selv om du har glemt en ting. Sånt kan skje med oss alle (jeg er helt sikker på at det har skjedd med noen i familien din før også). Jeg håper at de kunne anerkjent dette og vært mer rause og støttende med deg nå som du er så lei deg.

For når man gjør noe dumt så begynner man gjerne å kritisere seg selv. Og det holder i massevis! Det er fint å ta et kritisk blikk på seg selv innimellom for å lære, men det blir for mye, mener jeg, når de andre i familien skal begynne å kritisere deg i tillegg. Det hjelper ingenting på din forståelse- det at du tapte 1500 kroner "sved" vel nok og var nok lærdom i seg selv, kan jeg tenke meg.

Det som kan hjelpe er om du får til å snakke med familien din om hvordan du føler deg. Du kan si at du blir lei deg og såra når de uttrykker at de hater deg. Du kan si at du har lært av det du erfarte nå og at du vil jobbe for å ikke glemme på samme måte igjen. Du kan f.eks lage deg et bedre system med alarm på telefonen din, eller en kalender der avtaler legges inn, som du deler med flere. Men at akkurat det som skjedde denne gang, vil du legge bak deg og at du da trenger mer støtte fra familien din på at du fortsatt er en verdifull person.

Jeg håper de vil høre og at de klarer å støtte deg bedre dersom dere får pratet sammen. Her har du en artikkel som gir deg flere gode tips til hvordan du kan få snakket med dem på en OK måte. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dårlig samvittighet

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?