Har angst og dysleksi, men lurer på om jeg har ADHD i tillegg

Jente, 15

Hei e har angst å dykleksi men jeg føler jer har noe mer å det er ADHD. For jeg sliter med konsentrasjon og jeg glemmeg fot ting å jeg glemmer at jeg leser selv eller det andre leser til meg. Å med en gang e siter stille må jeg ha noe i hendene mine. og jeg blir veldig fort såra å sint. å jeg har egentlig mye energi men e greier ikke å gå ut å finne på noe nesten for e er redd for å møte noen. svar så fort som mulig.

Hei!

Hvis du har fått en angst-diagnose så tror jeg også kan forklare rastløsheten og følelsene dine. Det å f.eks ha sosial fobi kjennetegnes ved at man kjenner på veldig mye stress i sosiale situasjoner og dette kan føre til at man f.eks blir veldig fiklete eller rastløs og det kan være lett å glemme ting som skjer i skolen hvis man er stresset.

Det går selvfølgelig an å ha angst og ADHD, men for å sette en ADHD-diagnose så må man utelukke ganske mange andre forklaringer først. Som f.eks at det kan skyldes dårlig søvn, kosthold, stress osv. Hvis du trenger litt hjelp til å sortere i hva som er hva, så kan det være nyttig å snakke med en voksen du stoler på om hvordan du har det. Det går også an å snakke med helsesykepleieren din på skolen. De er ikke nødvendigvis eksperter på ADHD og angst, men de er gode til å hjelpe elever med å sortere tankene sine.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 12.7.2026