Opplever uro. Drømte at en venn hoppet utfor et stup.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Det høres veldig ubehagelig ut å ha denne drømmen. Ofte drømmer vi vonde drømmer/har mareritt når vi opplever mye stress eller generelt har det litt vanskelig. Det er heller ikke uvanlig å oppleve at det vi tenker mye på på dagtid går igjen i drømmene våre. Selv om du har drømt dette er det ikke slik at det nødvendigvis er sant. Det kan også være lurt å la være å tolke drømmer, da dette ofte ikke fører noen vei.

Dersom dette er noe som plager deg kan det være lurt å snakke med noen om det. Det du kan gjøre er å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Fortell om drømmen. Det å sette ord på vanskelige tanker og følelser hjelper oss ofte slik at vi kan få det bedre. Vis gjerne det du har skrevet til oss.

Jeg ønsker deg alt godt. Ta vare på deg selv.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no