Jeg føler alle hater meg

Hei,

Det virker for meg som det du egentlig forteller er at du føler deg ensom og mislikt. Det er to kjempevonde ting å føle på. Jeg er glad for at du skriver til oss når du har det sånn.

Er det sånn at du blir mobbet og utestengt på skolen? Har du noen venner og familie du kan snakke med, noen allierte? Hvis du har det råder jeg deg til å snakke med dem om hvordan du føler deg. Det er ikke noe kjekt å gå rundt og føle det som du gjør, alene.

Hvis du er mer alene og får vonde beskjeder fra andre så råder jeg deg til å si i fra til noen voksne om det. Det skal ikke være sånn at du blir dårlig behandla.

Det er heller ikke sånn at utseende ditt skal ha noe å si for om du blir likt eller ikke, eller hvor bra eller dårlig behandla du blir. De som driver med mobbing eller utestengning kan kanskje si at de gjør det av den ene eller andre grunnen.

Men ingen av de grunnene er gode nok til å behandle noen dårlig. Hvis du får høre noe spesielt om vekt eller hårfarge fra andre, så handler det ikke om deg egentlig. Det handler om dem.

Nå når du har sagt i fra til oss om hvordan du føler deg så håper jeg også du kan si i fra til foreldrene dine, helsesykepleier eller noen andre voksne.

Til sist vil jeg si at du fremdeles er ung, og du skal gjennom mange forandringer og møte mange mennesker i løpet av livet. De tingene du opplever deg mislikt for nå kan noen like i fremtiden. Folk er forskjellige.

Det kommer til å bli annerledes, for livet forandrer seg hele tiden. Og følelser og tanker kommer og går. Jeg ønsker deg masse lykke til på veien.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no