Hva skal jeg gjøre når det er skikkelig ubehagelig å se foreldrene kose?

Jente, 17

Hei! Mamma og pappa har aldri vært noe «kosete» eller hva man skal si på hverandre så lenge jeg kan huske. Men den siste tiden (siste måneden) har de begynt å blitt det, og jeg vet ikke hvorfor men jeg syns det er skikkelig ubehagelig å være i samme rom som dem eller med dem mens de f eks sitter å koser hverandre på hånden eller holder hender eller pjusker hverandre eller kysser sånn uten at den ene skal noe sted.. når jeg var mindre hørte jeg de hadde sex 2 ganger, og syntes det var ubehagelig i lang tid etterpå.. vet ikke om d kan ha noe med saken å gjøre.. men bli faktisk skikkelig ubekvem og nesten sint når de sitter/er sånn nå, så ille at jeg bare blir sint og går bort der fra. Klarer ikke være dær.. Det er så slitsomt at det er blitt sånn hjemme, klarer ikke helt slappe av.. er jo bra de er glade i hverandre, men syns det er ubehagelig at de er sånn foran meg.. vet ikke hva jeg skal gjøre, da jeg føler det blir feil å sifra også.. jeg er vandt med at de bare kysser før jobb å sån

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at dette gjør deg usikker og at du opplever det vanskelig å være hjemme når dette skjer.

Det du kjenner på er helt normalt og noe mange barn og unge kan kjenne seg igjen i. Ofte kan disse følelsene bli sterkere når du selv blir eldre og tar mer avstand fra foreldrene dine. Da kan det oppleves som om de tråkker over din grense.

Når du kjenner igjen ubehaget som kommer når de koser kan du forsøke å stoppe litt opp inni deg. Da kan du gjerne si til deg selv: "nå kjenner jeg på ubehag, det er lov og helt normalt". Da bekrefter du for deg selv følelsene dine og du kan oppleve å få litt kontroll.

Det vil selvsgat være nyttig å snakke med foreldrene dine om det du opplever. Selvsgat kan det være vanskelig å ta opp. Det kan derfor hjelpe å starte praten med å si at du gjerne må snakke med de om noe du synes er litt vanskelig. Da er det lettere å fortsette på det du skal si.

Forklar hva du kjenner på når de er nær hverandre eller koser. Si gjerne at du synes det er fint at de er glad i hverandre, men at du samtidig synes det er ubehagelig når du er i nærheten. Dette kan gjerne gjøre at foreldrene dine kan ta litt mer hensyn eller forstå deg bedre.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 18.11.2022