Blir jeg mobbet og hva kan jeg gjøre med følelsen?

Hei.

Dette forstår jeg er vanskelig. Den følelsen du får kommer nok av de erfaringene du har fra tidligere og det er leit å lese. Det du bør gjøre er å snakke med noen om dette. Fortell helt ærlig hvordan du opplever det å være i skolegården og at du tidligere har blitt mobbet. Du kan snakke med de voksne hjemme, læreren din, sosiallærer/miljøterapeut, helsesykepleier på skolen, noen voksne på helsestasjon for ungdom eller en annen trygg voksen. Om du blir mobbet har skolen skolen din har plikt til å hjelpe deg. Så stå på og snakk med noen. Du skal ha det trygt og godt på skolen- og ikke få klump i magen eller ha følelsen om at du blir mobbet. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få slutt på mobbing?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting