Venninnen min selvskader. Hva burde jeg gjøre?

Hei.

Dette skjønner jeg du syns er vanskelig. Det er flott du har lyst å spørre henne om det og det kan du gjerne også gjøre. Du kan si når du spør "Jeg ser du har noen skrapemerker, og det ser ut som du har selvskadet deg. Har du det? ". Ved å spørre så direkte kan du få et direkte svar, men det kan også være at hun ikke vil snakke om det. Da kan du si at du er bekymret for henne og at hun burde snakke med noen om det (om hun ikke allerede gjør det). Man kan snakke med en voksen man har tillitt til og føler seg trygg på. Det kan for eksempel være de voksne hjemme, en lærer, sosiallærer/miljøterapeut, trener, helsesykepleier på skolen eller fastlegen. Det viktigste er at man får snakket med noen om det for å finne strategier for å få det bedre slik at man ikke selvskader seg. Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god og nyttig informasjon. Ønsker deg alt godt og du er en god venn som bryr deg 🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no