Beskriver å sliter med noe som kan minne om angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er vanskelig for meg å svare deg helt konkret på hvorfor du føler det slik du gjør. Dette mediet egner seg ikke til utredning og diagnostisering. Men ut fra det du skriver, hvis jeg må spekulere, så beskriver du en del symptomer som kan minne om angst. .

Du blir fanget i dine egne tanker, du får en uvirkelighetsfølelse, pulsen øker og du føler deg rar og ukomfortabel. Dette kan være angstsymptomer, men jeg kan ikke si det med sikkerhet siden jeg ikke vet nok om deg og siden dette mediet ikke er egnet til utredning/diagnostisering.

Det jeg vil råde deg til å gjøre er å snakke med noen om det du sliter med og opplever av vanskelige tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier og dine foreldre og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå noe av det du sliter med og de vil hjelpe deg å både finne ut av hva du sliter med og få det bedre med deg selv. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her og vis de det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp slik at du på sikt får det bedre med deg selv. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no