Er det dumt å runke flere ganger om dagen?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

I noen perioder av livet kan en kjenne seg mere kåt enn i andre. Puberteten er en slik periode. Når en er 15 år, er en midt inne i puberteten. Kroppen er full av hormoner som gjør en kan kjenne seg kåt når som helst. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv.

Den beste måten å takle kåtheten på, er å runke. Noen runker flere ganger om dagen, andre flere ganger om uken. Det du forteller om er altså veldig vanlig og noe som mange kan kjenne seg igjen i.

Selv om dette er veldig vanlig, er det ikke noe en snakker så mye om. Det handler om at en vil ha ting for seg selv og at en tenker ingen har noe med at en runker.

Synes du det er plagsomt, kan det kanskje være til hjelp å vite at den mest intense kåtheten gir seg etter hvert som en blir mere ferdig med puberteten.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no