Burde jeg fortelle klassen min at jeg har ADHD?

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung. Jeg kan forstå at du blir litt usikker på om du skal fortelle klassen at du har ADHD eller ikke, og særlig når du er redd for å bli sammenlignet med andre eller ertet.

Det er helt opp til deg om du ønsker å dele det eller ikke. For noen kan det være positivt å fortelle, fordi andre da kan få større forståelse for hvordan man fungerer i hverdagen og sammen med andre. For andre føles det bedre å holde det mer for seg selv, og kanskje kun dele det med nærmeste familie og venner. Der er vi forskjellige.

Jeg synes derfor det kan være lurt å tenke litt gjennom hva du håper å få ut av å fortelle det til klassen. Kanskje du også kan snakke med foreldrene dine, en lærer eller en annen voksen du stoler på før du bestemmer deg? Da kan du få støtte og veiledning til å vurdere hva som vil føles riktig for deg.

Hvis du velger å fortelle det, så kan det også være fint å avtale med en voksen på skolen hvordan det skal gjøres. Kanskje læreren kan fortelle det for deg. Da slipper du å stå alene i det alene.

Du trenger heller ikke fortelle alt. Du bestemmer selv hvor mye du vil si, og det er lov å stoppe hvis du kjenner at du ikke vil dele mer.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ta godt vare på deg selv! Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er ADHD?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om