Jeg har en venn som oppfører seg rart og jeg kan føle meg sjalu.
Jente, 14
Hei! Jeg har en venn som jeg syns oppfører seg litt rart. F.eks. så i gymmen så skulle jeg fylle på flaska mi, og når jeg kommer tilbake, så er de ikke der. Jeg sitter å venter, for jeg tenkte kanskje st du bare var på do, men i de 30 sekundene jeg var borte, da skulle visst de bort å hilse på noen som jeg også ville hilse på, og de visste at jeg og ville. De de skulle hilse på hadde vert der hele dagen, men de valgte akkurat når jeg var borte! Etterpå så sitter jeg å snakker med en jente, og så kommer de tilbake, og hun sier sånn: « haha, vi var og snakket med … det var så lenge siden!» Sånn der skjer ganske ofte, og de sier liksom at vi er en trio, men de er jo en duo! Jeg prøver å ikke være sjalu, for det vil jeg ikke være, men det er litt vanskelig. Jeg har sett dem flere ganger i sentrum, og de spør ikke meg! Men i tilleg, så har jeg det veldig gøy med dem hver for seg, og de er og snille Men viss hun ser meg med hun andre, så bare går hun rett bort og avbryter! Plis hjelp
Svar
Hei!
Jeg forstår veldig godt at du reagerer på vennen din sin oppførsel. Hvis en venn plutselig endrer atferd er det lett å bli usikker, føle på sjalusi og kanskje oppleve at man ikke er bra nok.
Samtidig er det helt normalt at forholdet mellom venner forandrer seg, og spesielt i løpet av ungdomsskolen hvor alle også forandrer seg mye selv.
Hvis du føler deg oversett eller utestengt av en person i en trio, men opplever at det er hyggelig når du er sammen med vedkommende alene, så er det lurt å si ifra om det.
Du kan fokusere på hva du føler og opplever, og ikke på hva de andre har gjort galt, så kan det være enklere å nå frem. Fortell at du blir lei deg når de bare går uten å si ifra.
Det er ikke sikkert de har tenkt på at dette påvirker deg, og ved at de vet hvordan du opplever dette, så kan de ta mer hensyn i tiden fremover.
Jeg håper svaret kan være til nytte for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 7.5.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

