Hvordan unngå at skolen gjør meg deprimert?
Gutt, 16
Skole gjør meg veldig deprimert. Hverdag jeg våkner så kjenner jeg at livsgleden min suges ut av meg. Jeg klarer ikke fokusere i timene og synest mange fag er vansklig og jobbe med. Jeg klarer ikke få meg selv til og jobbe eller øve til prøver. Jeg vill ikke det skal være slik, please hjelp meg.
Svar
Hei.
Så trist at skolen gjør deg deprimert. Du må gå å snakke med noen om dette dersom du ikke allerede gjør det. Hva med helsesykepleier eller fastlege?
Går du på en linje du har lyst til å gå på? Hvis ikke er det mulig å ta et omvalg neste år.Videregående skole er frivillig, så du må ikke gå på skolen ut dette skoleåret.
Har du overskudd? Spiser du sunt, får n8k søvn og er fysisk aktiv. Dette er viktig for din skolehverdag.
Det viktigste her er at du snakker med noen om at du er deprimert.
Stå på!
Rådgiver og karriereveileder vgs
Besvart: 12.12.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål