Hater skolen og bryr meg ikkje om karakterer. Depresjon og sosial angst

Hei du

Det høyres ut som du har mista heilt motivasjonen.

Du fortel litt om kva det handlar om - blant anna at du føler lærarane behandlar deg annleis og skriv ulike meldingar til deg. Det høyres også ut som at du kanskje ikkje kjenner på mestring verken sosialt eller fagleg. Dette blir ein sliten av og det er lett for å tenke at ein drit i det og ikkje bryr seg. Det kan godt hende det er sant men det kan også hende du bryr deg litt innerst inne og ikkje syns situasjonen er kjekk i det heiletatt.

Når du er deprimert og har sosialt angst så tar dette sjølvsagt mye energi og kapasitet hos deg. Det er ikkje så lett å tenke på fag og bry seg om karakterar då. Kan det hende BUP og skulen skulle samarbeida litt rundt oppfølgingen du får? Kanskje BUP har noen gode råd om kva du bør gjere for å få situasjonen til å gå best mogleg opp. Det går an å få tilrettelegging. Det er sjølvsagt også mogleg å ta ein mindre pause frå skulen og fokusere på å få det betre frå depresjon/angst dersom et er nødvendig.

Det er lurt å drøfte med BUP kva du skal gjere. Dei kan hjelpe inn mot skulen og gi råd om kva som blir lurast.

Ønsker deg berre det beste.

Med venleg helsing psykologen