Har akkurat fått mensen og lurer på hvilke bind jeg bør bruke?

Hei

Så fint at du har snakket med mamma og at du har bind tilgjengelig. Siden du sier at du ikke blør så mye, kan det være lurt å starte med mindre bind som er beregnet for lette blødninger.

Det finnes flere ulike størrelser og tykkelse på bind, litt avhengig av hvor mye du blør. Det finnes også bind med vinger, som er fint å bruke når man driver med fysisk aktivitet eller under gymtimen på skolen, da de ofte sitter litt bedre.

Bind har ulike tykkelser og størrelser, som du kan se på antall dråper som vises på pakningen. Jo flere dråper jo mer blod tåler bindet. Nå som du ikke blør så mye kan du bruke bind med få dråper. Dette kan endre seg etterhvert.

Hvis blødningen er veldig lett, kan du også prøve minibind eller truseinnlegg som gir beskyttelse uten å være for store.

Det kan være en god idé å prøve ulike merker og typer for å finne ut hva som føles riktig for deg. Noen ganger kan det ta litt tid å finne det som passer best. Selvom du ikke blør mye, er det viktig å bytte bind regelmessig, minst hver 4 time.

Selvom du blør lite, kan det være greit å bruke et nattbind når du sover. Nattbind er lengre og gir ekstra beskyttelse mens du sover. Hvis du merker at blødningen blir kraftigere, kan du bytte til et bind med høyere absorpsjonsevne (flere dråper på pakken). Det er helt normalt at blødningen kan variere fra dag til dag.

Jeg legger ved en artikkel om bind under, som jeg vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier