Jeg opplever omsorgssvikt i fosterhjemmet. Hvilke muligheter har jeg?

Hei, jeg ble flyttet til et permanent fosterhjem da jeg var et halvt år gammelt på grunn av en mor som ikke egnet seg til å være mor. Jeg ble fortalt nylig at hun behandlet meg dårlig og at jeg begynte å gråte av å være sammen med henne. Men jeg trives ikke hos min fosterfamilie selv om jeg har bodd hos dem hele livet. Min biologiske mor har påført meg ting som påvirker væremåten min i dag (inkludert sinne problemer) og det har jeg hatt hele livet. Familien takler det svært dårlig og blir gjerne sinte tilbake og gir meg straffer sånn at jeg skal lide. For eksempel at de ikke vil gi meg middag eller kjøre meg til trening osv. De er også både psykisk og fysisk voldelige mot meg. Men siden jeg er fosterbarn så får jeg besøk av barnevernet et par ganger i året, og da er foreldrene mine kjempe hyggelige mot meg selv om de ikke er det når de har dratt. Alt er fake. Det gjør vondt fordi jeg føler at det er omsorgssvikt to ganger. Hun ødela meg som baby, og nå ødelegger de meg. Hjelp meg pls