Spørsmål og svar

Å miste ansiktsfett.

Jente, 13

Hei, jeg lurer på hvordan jeg mister ansikts fett. Må jeg trene eller må jeg begynne å spise sunnere?

Svar

Hei

Det er vanskelig å svare sikkert når jeg ikke har sett deg. Det er ikke mulig å trene bort fett på enkelte steder på skroppen. Trening og sunt kosthold hjelper slik at du får passe fett på kroppen som er jevnt fordelt.

Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.8.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål