Har blitt enige om å gjøre det slutt, men savner henne sånn!

Gutt, 15

Hei, jeg og dama gjorde det slutt for noen månter siden og jeg savner henne skikkelig. Hun også savner meg, men vi slo opp fordi det ikke funket pga andre faktorer. Vi var begge enige om å slå opp, og ingen var sinte på noen. Dette har gjort det vanskelig for meg å get over henne, sant? Fordi ingen av oss gjorde noe mot den andre, og vi er fremdeles glade i hverandre, så jeg klarer bare ikke å slutte å tenke på hvorfor vi måtte gjøre det slutt! Men så har jeg også lovet meg selv at jeg ikke skal spørre henne om å bli sammen igjen, eller hvis hun spør så skal jeg sie nei. Men greia er bare at HVIS hun spør meg så er jeg usikker på om jeg kommer til å KLARE å si nei. Jeg trenger råd

Hei,

Takk for at du skriver til oss! Dette høres ut som en vanskelig situasjon som nok mange kan kjenne seg igjen i!

Det er vanskelig å gi slipp på noen. Uansett om du innerst inne vet at det kanskje ikke er rett for deg å være sammen med dem.

For å komme over noen så er det faktisk nødvendig å kutte kontakt. Det er mange som fortsetter å snakke, være venner og ha den emosjonelle forbindelsen åpen. Det gjør det helt umulig å komme videre. Da drar en bare bruddet ut i tid.

Hvis du er seriøs og vil slå opp med henne så må du forklare at dere ikke kan ha kontakt for at dere skal komme videre. Slett hverandre på snap og ikke noe chatting om at dere savner hverandre.

Når det er sagt så kan det hende at dere må ta en runde til før dere klarer å gi slipp på hverandre. Uansett om dere klarer å slå opp nå eller senere så vit at det er helt nødvendig å kutte kontakten. Det er viktig at du kommuniserer grunnen til at du kutter kontakt før du gjør det. Det er vondt å plutselig bli slettet på sosiale medier.

Denne følelsen du har er en del av sorgen en må igjennom når en går igjennom et brudd. Minn deg selv på at savnet etter henne egentlig er sorgen over det fine dere hadde, men at du kan finne det med en annen som er bedre for deg.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.6.2026