Blir ikke like kåt lenger, hva er grunnen til dette?

Hei!

Så fint du skriver inn til ung.no

Leit å høre at du ikke blir like kåt lenger og jeg kan forestille meg at det er vanskelig for deg.

Jeg vil begynne med å si at hvor kåt og seksuell en er vil variere i perioder i livet.

Det er mange forhold som kan påvirker seksualiteten. Det kan være stress og usikkerhet i hverdagen, konflikter, bivirkninger av medisiner, alkohol og andre rusmidler.

Du kan prøve å tenke etter om det er noe som kan være vanskelig i livet ditt nå og som hindrer deg i å bli like kåt og ha like gode ereksjoner som før.

Når du nå er inne i en periode der du ikke er så kåt og seksuell kan det føre til at du bevisst eller ubevisst bekymrer deg for at det vil fortsette. Dette kan føre til psykologis stress som tar fokus bort fra kåthet og nytelse. Kroppen prioriterer å håndtere stresset og dette går ut over kåthet, nytelse og ereksjonen. Du skriver også selv at du overtenker.

Det kan også tenkes at noe av den seksuelle energien som er vanlig å ha under puberteten nå har avtatt litt og at du kan ha nytte av å jobbe med seksualiteten din og finne flere måter å bli kåt på. Prøv å registrere seksuelle inntrykk og se om du kan tilføre nye ting som kan gi deg kåthet.

Fortsetter det å være vanskelig kan du oppsøke en fagperson som du kan snakke med. På finnen sexolog.no vil du finne godkjente rådgivere i Norge. Du kan også chatte med ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no