Søsteren min har det ikke bra for tiden

Hei,

Det er fint at du bryr deg om søsteren din og at du spør om råd for hva du kan gjøre!

Det er vanskelig for deg å se at søsteren din ikke har det bra og det høres ut som du bekymrer deg mye. Det er viktig at du vet at det ikke er din feil eller ditt ansvar å hjelpe søsteren din til å få det bedre. Det du kan gjøre er å fortsette å være en god søster og gjøre helt vanlige ting sammen med henne. Det er fint å spørre om hun vil finne på noe, går en tur sammen eller se en film sammen. Hvis hun vil snakke med deg om arrene så kan du lytte og vise medfølelse. Men ikke tenk at du skal fikse dette, eller at det er ditt ansvar.

Det er de voksne sitt ansvar å sørge for at søsteren din får hjelp til det hun sliter med. Å skade seg selv er ofte tegn på at man har vanskelige følelser og tanker. Det som vil hjelpe søsteren din er å snakke med for å finne ut av de vanskelige tankene. Ofte trenger man profesjonell hjelp til å finne ut av det.

Jeg vil råde deg til å fortelle hva du har sett til noen voksne du stoler på. Det kan for eksempel være fint å fortelle dette til foreldrene dine. Hvis det er vanskelig å snakke med foreldrene kan du få god hjelp av helsesykepleier på skolen. Hun /han kan også være god å snakke med for deg. Du kan få hjelp til å sette ord på bekymringene dine og få råd til hvordan du kan snakke med foreldrene dine eller andre voksne om dette.

Du kan også snakke med læreren din eller sosiallærer om bekymringene. Det viktigste er at noen voksne kan hjelpe søsteren din til å få rett hjelp og du kan slippe bekymringene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ta godt vare på deg selv!

Hilsen helsesykepleier, ung.no