Er det normalt å kjenne seg annerledes fra dag til dag?

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Det er ikke uvanlig å kjenne seg litt annerledes fra dag til dag, spesielt i ungdomstiden. I ungdomstiden forsøker man å finne ut av hvem man er og hvem man trives med å være sammen med. Da kan man kjenne seg litt annerledes fra dag til dag. Det er heller ikke uvanlig å oppleve humørsvingninger i ungdomstiden spesielt. Man kan for eksempel gå fra å føle seg veldig glad, til å kjenne på irritasjon og frustrasjon.

Dersom dette plager deg mye kan det være godt for deg å snakke med noen. For eksempel kan du oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no