Er det vanlig å ikke føle metthet og samtidig føle seg klumsete og rar?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Det er ikke uvanlig at man enkelte dager ikke føler seg mett eller trenger ekstra mye mat. Dette kan blant annet skyldes at du har vært spesielt aktiv, at du har spist lite dagen før, at du er i en periode hvor kroppen din vokser og utvikler seg mye, eller det kan ha med menstruasjonssyklusen din å gjøre.

Det finnes også flere årsaker til at man kan føle seg klumsete og litt rar, f.eks at man har sovet lite, har mye å tenke på, er stresset eller annet.

Utover dette kan jeg ikke si noe mer om hva som kan være årsaken til plagene du kjenner på uten at jeg har snakket litt mer med deg og undersøkt deg selv. Ettersom det kun har vart i en dag, vil jeg råde deg til å gi det litt tid for å se om det går over av seg selv.

Gjør det ikke det, eller dersom dette er noe som plager eller bekymrer deg mye, kan du kontakte helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din for en sjekk og en vurdering av hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no