Jeg føler så mye press på å bli tynnere.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig med kropp og mat. Det er helt vanlig at man øker i vekt i din alder fordi kroppen går igjennom pubertet. Det er ikke vanlig at jenter på din alder skal bli tynnere.

Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Du trenger støtte og hjelp til få det bedre med deg selv.

Kan du si til mammaen din at du blir lei deg når hun kommenterer på kroppen din? Kanskje kan dere sammen snakke med helsesykepleier slik at dere kan få veiledning sammen.

Helsesykepleier har erfaring med å hjelpe ungdommer som strever med kroppsbilde. Om du synes det er vanskelig å vite hva du skal si kan du vise det du har skrevet til UNG. Du kan også skrive en melding for å forklare hvordan du har det.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser