Tanker og følelser om meg selv

Gutt, 20

Hei, jeg har gjennom tenåringsårene, spesielt fra 16 og oppover, ofte vært i situasjoner hvor jeg ser for meg at folk ser på meg, på en slags skjerm. Som oftest er det jenter, men kan være hvilke som helst bekjente utenom familie og nære venner. Det er som om jeg ser for meg at dette vil "imponere" eller bare generelt få dem til å synes jeg er mer interssant. Jeg kjenner egentlig ikke særlig på noe ensomhet, og har et par gode venner, men har aldri hatt noe særlig gående på damefronten. Grunnen til at jeg føler at dette er et problem er fordi jeg vil anta at det stammer fra en from for ensomhet, eller en følelse av at jeg ikke blir sett. Muligens en slags form for selvforsvarsmekanisme, men kanskje dere vet noe mer om det. Takk for svar.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Det er vanskelig å tolke hva det du skriver om betyr. Jeg tenker at du har gode refleksjoner om det du føler og tenker på. Det viktigste er at du har det bra og fungerer bra i hverdagen. Klarer du det som forventes av deg i hverdagen med hensyn til skole, arbeid, fungere sammen med andre i familien?

Ta gjerne kontakt med en psykolog eller annen terapeut for å få hjelp til å finne mer ut av dette. Det du beskriver kan være normale tanker i en vanskelig situasjon, eller tegn på behov du ikke får dekket i hverdagen din. Det kan være en prosess som krever flere samtaler å finne mer ut av dette. Det kan også være en naturlig del av det å være ungdom. Det er vanlig å tenke at man er i sentrum av all oppmerksomhet og at man står foran et publikum som tenker og føler som en selv i ungdomsårene. Hvis det du skriver om avtar etterhvert, så trenger du ikke tenke mer på dette.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 27.7.2024