Jeg blir kvalm av tanken på å snakke med nye folk, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om opplevelsen din.

Det er leit å høre at du har blitt mobbet, og det er helt forståelig at du er blitt sjenert og litt usikker på andre mennesker. Mobbing gjør det med folk.

Prøv om du klarer å være deg selv, finne tilbake til den gamle deg, som var utadvendt og glad. Når du nå skal bli kjent med nye venner på den nye skolen så er det forståelig om du er litt tilbaketrukket, men se om du klarer å være smilende og positiv, åpen for det andre byr på, da blir det enklere å passe inn sammen med de andre.

Mobbing er ulovlig, og skolen har egne tiltaksplaner når de for kjennskap til at mobbing skjer. Dessverre er det oftest den som blir mobbet som flytter, mens det burde være de som mobber som må flytte.

Jeg vil tro at de voksne på den nye skolen så vet de hvorfor du er kommet ny på skolen, og vil være oppmerksom på deg, og sørge for at det skal bli bra for deg og at du skal gli inn i miljøet. På din side kan du være åpen for at de andre prøver å bli venn med deg, og være med på det som foreslås.

Nå er det juleferie, og du kan slappe av og samle krefter til skolen starter igjen etter nyttår. Da er det fint om du har klart å opparbeide deg en positiv innstilling til tanken på nye venner, nye rutiner, og kjekke og lærerike skoledager.

Du kan gjerne blir kjent med helsesykepleier på den nye skolen, for det kan være fint å han noen å snakke med hvis du får negative tanker, eller føler deg engstelig for hvordan de andre elevene er.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få slutt på mobbing?

10 tips til å få nye venar

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om