Flere venner sliter med dårlig psykisk helse, hvordan kan jeg hjelpe dem?

Hei

Så fint du skriver hit til oss her i ung.no!

Det høres tøft ut å ha flere venner som sliter med dårlig psykisk helse. Du skriver ikke om hvordan eller hvor alvorlig det er men du sier du er redd for å miste dem. Det er alltid stor hjelp i å støtte fra venner når en er syk og om det er slik at du er redd for at de kan ta sitt eget liv er det viktig å melde fra til foreldre eller også fastlege.

Det jeg råder deg til å gjøre er at du fortsetter å være der for dem. Det jeg også anbefaler deg å gjøre er at du oppfordrer dem til å oppsøke hjelp for det de sliter med. Anbefal dem å snakke med fastlegen sin, sine foreldre og/eller med helsesykepleier, enten på skolen der de går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Dersom de ikke vil skaffe seg noen å snakke med og du er veldig bekymret for dem så kan du ikke sitte med denne bekymringen helt alene. Det du da kan gjøre er at du som sagt kan snakke med deres fastlege og forteller legen om det du vet at de sliter med. Fastlegen har taushetsplikt men han/hun kan lytte til deg og kan bruke det du sier til å hjelpe vennene dine. Dette er IKKE å sladre men en måte du kan hjelpe vennene dine på.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp deg! Jeg legger ved noen artikler her til deg som du/dere kan kikke litt på. Ønsker dere masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen helsesykepleier