Hvorfor har jeg ingen følelser lenger?

Jente, 16

For kanskje litt over et år siden var jeg sammen med en gutt. Alt gikk bra osv, men plutselig så mista jeg følelser for han helt. Helt siden da har jeg ikke klart å bli forelsket igjen uansett hva. Jeg klarer heller ikke å gråte lenger. Jeg kan føle at jeg må gråte, men så går det vekk. Og noen ganger så får jeg tårer og gråter litt, men etter noen sekunder går den følelsen vekk og jeg føler meg bare helt tom innvending. Jeg ler ikke lenger, jeg føler alltid at jeg må falske latteren min. Jeg føler meg ikke deprimert heller. Jeg føler ingenting lenger. Om jeg mister en god venn osv, bryr jeg meg ikke. Jeg bryr meg ikke om hvem som går ut av livet mitt lenger. Jeg bryr meg ikke om noe som helst. Jeg går ikke ut, alt føles så meningsløst og rart. Hvorfor er jeg sånn? Er det en forklaring på dette?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at du er litt forvirret over følelsene dine, eller heller de manglende følelsene dine. Hvorfor du ikke føler noe som helst lenger.

Det kunne være symptom på depresjon, men du mener du ikke er deprimert.

Hvorfor det er blitt sånn, er ikke noe ung.no. kan svare deg på. Det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.

Jeg synes du skal prate med noen voksne rundt deg, gjerne foreldre dine, eller kanskje helsepersonell?

Ta en prat med helsesykepleier, enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser, og det kan være at du ved å snakke grundig gjennom følelsen dine, oppdager hva som skjer og hva du kan gjøre med det?

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.5.2025