Hva kan jeg bruke for å få orgasmer?

Hei!

For å gi seg selv orgasmer og andre gode opplevelser, er det flere ting som kan være ok å bruke, her kommer det noen tips:

• For at sex skal bli en bra opplevelse når en har sex alene eller sammen med noen, er det både fint og lurt å bli kjent med sine egne seksuelle fantasier og hva det er som gjør en kåt. Det å bruke egne fantasier gjør det lettere å få orgasmer når en har sex alene eller sammen med noen.
• Bli kjent med kroppen din. Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som det kan kjennes veldig godt å bli tatt på, for eksempel øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene.
• Det er også fint å variere i måten du onanerer på. Bruker en samme teknikk hele tiden, kan det bli kjedelig og lite godt. Her er noen forslag:
  • Bruker du venstre hånd når du onanerer, bytt til høyre - eller omvendt.
  • Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.
  • Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.
  • Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no