Er det like vondt å ha sex som å ta inn/ut en tampong?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

For noen kan det å sette inn tampong være så ubehagelig og smertefullt at de ikke får det til. Som regel dreier det som seg om teknikk, men det kan også være andre grunner. I noen veldig få tilfeller kan skjedekransen være så stram at det blir vanskelig å føre noe inn. En vil da blant annet ha problemer med å få inn tampong.

Når du skal sette inn tampongen, er det lurt å bruke den minste typen-gul på farge som du beskriver. Du kan prøve å smøre skjedeåpningen med litt babyolje samtidig som du har vaselin på tuppen av tampongen for å gjøre det lettere å føre den inn. Ha en komfortabel stilling, og slapp godt av i underlivsmusklene. Løft gjerne den ene foten opp på toalettskålen eller sitt på huk i det du fører tampongen bestemt men forstiktig helt inn i skjeden. Det skal ikke gjøre vondt eller ubehagelig når den er på plass.

For å kjenne forskjellen på stramme og avslappede muskler, kan du føre en fingre inn i skjeden og stramme og slippe. På den måten kan du få bedre kontroll.

Prøv deg frem og se om du får det til. Går det ikke så er det ingen krise, og du må bare forholde deg til at du ikke får det til.
Selv om du har vondt når du tar inn og ut tamponge, så betyr det ikke at det kommer til å bli like vanskelig og smertefullt første gang du skal ha samleie. De to tingene er to helt ulike situasjoner, og kan ikke sammenlignes.

Det er slik at skjeden er et elastisk organ som utvides når man blir opphisset og kåt. Når du er kåt blir kjeden våt og svumler opp. Det gjør at penis lettere kommer inn i skjeden.
Det er mye muskler i underlivet som kan være stramme hos unge jenter. Det er derfor viktig å være avslappet. Ofte er man litt stresset og kanskje litt redd når man skal ha samleie, noe som gjør at man strammer muskler i stedet for å klare å slappe av. Det kan gi litt ubehag. Dersom man tar seg godt tid og gjør det sammen med en person man er trygg på og er våt nok i skjeden, slapper av og tar seg tid, så vil det som regel gå bra. Dersom det ikke går bra første gang, er det ingen krise. Da må man bare prøve igjen en annen gang. Det er vanlig at man kan synes det er vanskelig å få til første gangen man har samleie. Det er svært sjeldent at årsaken er at jenta er for trang, men veldig vanlig at man strammer litt og ikke slapper godt nok av. Da er det viktig å bruke litt lengre tid på oppvarmingen før man har penetrerende samleie.

Ta en titt på vedlagte artikler og snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier er vant til å få spørsmål om det som omhandler kroppen.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no