Hva kan jeg gjøre når pappa drikker hver dag?

Hei,

Jeg vil tro at det er ganske vanskelig å være deg når pappaen din drikker så mye og det ofte er krangling hjemme, og det er kjempebra at du skriver til oss når du har spørsmål om det.

Du lurer på om det er bra eller dårlig at pappa drikker så mye. Det er veldig mye å drikke seks øl hver dag. Hvis man drikker mye alkohol daglig og har gjort det lenge så kan man bli avhengig av alkohol. Det er ikke bra for helsa, og både kroppen og psyken kan ta skade av det. Når man er avhengig trenger kroppen alkohol for at man skal føle seg normal. Da kan man føle seg syk hvis man ikke får det, og mange kan også bli urolige, sure og irriterte når de ikke drikker.

Når en forelder drikker mye så påvirker det de andre i familien på negative måter. Mange barn og unge synes det er ubehagelig å se at foreldrene drikker. En person som er påvirket av alkohol kan for eksempel bli:

• Sløv og søvnig
• Tullete og tåpelig
• Kranglete og aggressiv
• Fjern og si rare ting
• Innpåsliten
• Begynne å gråte lett eller si at alt er forferdelig

Barn og ungdom merker ofte raskt at foreldrene endrer seg når de drikker. Det kan kjennes utrygt når en person du kjenner godt plutselig forandrer væremåte. Det er vanlig å bli bekymret, usikker, redd, sint, lei seg eller flau.

I familier hvor en voksen drikker for mye blir det ofte krangling. Ganske ofte er det sånn at den som drikker ikke selv synes det er et problem, og da kan det bli mye krangling om det.
Det blir utrygt og ikke bra for barn og unge når det er mye konflikter med foreldre eller mellom foreldrene.

Du spør også om hva du kan gjøre når det er sånn hjemme. Kanskje har du allerede forsøkt å snakke med pappa, men hvis ikke går det an å si fra til ham om hvordan drikkingen, kranglingen og det at han trekker seg unna på spillrommet påvirker deg.

Samtidig er det viktig å huske på at du som ungdom ikke kan ha ansvaret for å få ham til å endre seg. Pappa må selv ta tak i det, og kanskje trenger han også hjelp fra andre voksne til det.

Hvis du skal snakke med pappa tror jeg det er lurt å ha med en annen voksen du stoler på. Det er ganske vanlig at den som drikker for mye nekter for at det er et problem eller sier at man overdriver. Da er det lett å bli usikker og det kan være fint å ha støtte fra en voksen som tror på deg.

Jeg lurer på om det bor noen andre voksne (enten noen andre hjemme hos deg, en lærer, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på) som kan hjelpe deg med å snakke med pappa eller som kan hjelpe deg med å finne andre løsninger hvis du allerede har prøvd det?

Du kan også søke hjelp hos Blå Kors kompasset. De vet mye om det å vokse opp med rusproblemer i familien. På Kompasset kan du komme fysisk til et kontor og får snakke med en terapeut der eller du kan få snakke med noen på nett.

Jeg tror også det kan hjelpe deg å gå inn på nettsidene til avogtil eller chatte med Barnavrus der det jobber voksne som selv har vokst opp med rus i familien.

Hvis du opplever situasjoner hjemme som skremmer deg eller gjør deg bekymret så kan du også kontakte alarmtelefonen for barn og unge. De har åpent hele døgnet og kan hjelpe deg med hva du kan gjøre videre.

Jeg håper noe av dette kan være til hjelp for deg! Hvis du lurer på noe mer håper jeg du skriver til oss igjen.

Jeg ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no