Hvordan kan jeg tøye skjeden? Hvilken retning går skjeden?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om problemet ditt.

Skjeden er helt sammenfoldet når det ikke er noe der inne. Altså, når du putter en finger inn i skjeden, så vil du kjenne hud på alle kanter. Sånn er alle kroppens hulrom når de er tomme. For eksempel urinblæren eller magesekken.

Jeg har ikke hørt om dette før, at noen har for stram skjede. Og når gynekologen mener at du må gjøre en innsats selv, så burde hun/han også forklart hvordan det skal gjøres.

Kanskje gynekologen mener at du skal onanere mer, og på den måten venne hjernen til signaler fra kjønnsorganene. Når du er kåt, blir vevet rundt skjedeinngangen bløtere, det væsker, og det blir vått og glatt.

Klitoris svampelegemer ligger rundt skjedeinngangen og svulmer opp ved stimulering, på den måten åpnes skjeden for penetrering. Av fingrer eller av penis, eller for eksempel et sex-leketøy. Hvis du forsøker å putte fingeren inn i skjeden uten å være kåt, kan det være tørt og tregt, og det kjennes umulig å få noe inn der. Du kan gjerne prøve med glidemiddel, men det vil ikke gjøre at vevet svulmer, og da kan det også virke trangt.

Jeg har ikke hørt om for trang skjede før. Det skal kunne komme en baby ut der, så jeg synes du skal be gynekologen om mer informasjon om hva du spesifikt skal gjøre og hva som egentlig er problemet.

De fleste synes det er ubehagelig med et spekel i skjeden. Legen bruker som regel en krem eller salve for å gjøre overflaten glatt, men fortsatt føles det ubehagelig for mange.

For å finne ut hvilken vei skjeden går når du skal sette inn tampong, så setter du den ene foten på toalettskålen og putter den lengste fingeren din inn i skjeden, så langt du kommer, da kjenner du hvilken vei skjeden går. Den heller på skrå bakover, mot ryggen, og hvis du prøver å sette tampongen inn i feil retning, så kan det føles som at det ikke er plass, eller at det er vondt.

Når du har funnet ut hvilken vei skjeden går, så setter du tampongen inn samme vei. Når den er plassert riktig inni skjeden, skal du ikke kjenne at den er der, så langt inne i skjeden er det ikke følelser. Du kjenner kun tampongen når den settes inn og når den trekkes ut.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)