Har dere en demovideo eller noe av, å bruke tampong?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.

Nei, vi har ingen video, men en god artikkel som du kanskje allerede har lest?

Du er ikke den eneste som strever med tampong i begynnelsen. Mange har samme følelsen om at det ikke er et hull stort nok til tampongen. Men det er det.

Skjedeinngangen er svært fleksibel og vil fint romme tamponger i flere forskjellige størrelser, en finger, to fingre, en penis, og til slutt en baby ut av det samme hullet.

Sett den ene foten din på toalettsetet, og så putter du den lengste fingeren inn i skjeden. Bare føl deg fram, fingeren vil finne hullet. Så setter du fingeren inn så langt du bare får den. Noen kan på den måten kjenne livmorhalsen sin.

Skjeden er ca 9-10 cm, det samme er langfingeren din.

På denne måten finner du ut hvilken retning skjeden går, og så setter du tampongen inn samme veien.

Begynn med de minste tampongene. Det er enklest.

Når tampongen er riktig plassert inni skjeden, skal du ikke kjenne at den er der. Du vil kjenne det når den settes inn, og når den trekkes ut, men ikke når den er på plass.

Snakk gjerne med mamma, eller med helsesykepleier. Kvinner som har lang erfaring med selv å bruke tampong.

Det krever litt øvelse for noen, men de fleste får det til, og når du får det til, så vil det gjøre mensenlivet mye lettere. Du kan være i aktivitet så mye du vil, og mensen blir ingen begrensning for deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier