Jeg får liksom ikke plass til en finger, eller tampong i skjeden?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ikke uvanlig å streve litt med tamponger i begynnelsen. Det er ikke noe foran skjedeåpningen som hindrer at tampongen skal kunne føres inn.

Sett den ene foten oppå toalettsetet, og så putter du den lengste fingeren din inn i skjedehullet, sånn at du kan kjenne hvilken vei skjeden går. Så setter du inn tampongen samme vei. Det er smart å øve med de aller minste tampongene.

Skjedeåpningen er ikke som et hull, men du ser tydelig hvor den er. Øverst der kjønnsleppene møter finner du klitoris. Så kommer urinåpningen midt i. Den kan være nesten usynlig, for det er et lite hull. Deretter er skjedeinngangen, som en hudmasse som du kan stikke fingeren din inn i og den vil kunne komme helt inn til bunn av fingeren din. Der skal tampongen inn. Lenger bak finner du endetarmsåpningen.

Det er også fint at du fingrer deg selv. Da er klitoris viktigst. Det er gjennom å onanere du lærer om din egen kropp, ditt eget kjønnsorgan og din egen seksualitet.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier har god greie på jenter og puberteten, mensen og tamponger og slikt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)