Er det vanlig å ha null kontroll med runking når en er i puberteten?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

Det er ganske vanlig at en kan føle det som om en mister fullstendig kontrollen over runking når en er midt inne i puberteten. Kroppen kan føles som om den koker over av kåthet og en kan få lyst til å runke stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det skjer helt av seg selv.

Noen bruker fantasien sin når en runker for å gi seg selv et ekstra kick. Andre ser på porno. Både om en bruker fantasien sin eller bruker porno kan en få en dårlig følelse etter å ha fått utløsning. Kanskje tenker en at en har tenkt på noe en ikke burde har tenkt på eller sett på noe i pornoen som en ikke burde.

For noen kan det handle om at en er opplært i at sex er noe en gjør om en har sex med noen eller at det å runke er noe som er dårlig for en og som en burde unngå å la være å gjøre.

Kanskje det kan være fint å vite at stort sett alle runker eller onanerer, uavhengig av om en er singel, har kjæreste, er gift? Og uavhengig av alder og kjønn? Å runke er bra for helsa, en lærer seg hvilke former for stimulering som er gode for en og i tillegg gir en seg selv orgasmer og gode opplevelser.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no