Hva er definisjonen på sosial angst?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Ifølge Store medisinske leksikon beskrives sosial angst på denne måten: Sosial angst er en psykisk lidelse kjennetegnet ved angst for sosiale situasjoner hvor vedkommende blir utsatt for andres blikk.

Det er ikke uvanlig å være tenåring og ha negative tanker om seg selv. Å være usikker. Akkurat som du, tenker de at de andre helst ikke vil ha meg der. Hvorfor i all verden skulle de ikke det? Jeg ville til å med si det motsatt. At selvfølgelig vil de ha deg der. Du utgjør en del av venneflokken, og hvis alle tenkte som du, at ingen vil være med dem, så ville det ikke vært noen vennegjeng, ville det vel? For alle ville være hjemme og tro at det er best de holder seg borte.

Jeg synes du skal oppsøke noen du kan snakke med. For eksempel helsesykepleier på skolen din. Hun kan hjelpe deg ut av disse negative tankene om at du ikke er velkommen blant vennene dine. Det hjelper å snakke med noen om tankene og følelsene som opptar deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier