Strever med dårlig samvittighet.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det høres veldig vondt ut å ha dårlig samvittighet for alt.

Det er mange som har det på den måten du beskriver her. Mange strever med negative tanker og bekymringer og kan gruble mye i etterkant av å ha gjort noe. Det å kunne kjenne på dårlig samvittighet er en fin egenskap, men dersom dette går utover hvordan man har det i hverdagen kan det være fint å snakke med noen.

Jeg synes du skal vise det du har skrevet til oss til helsesykepleier på skolen din eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Da kan du få hjelp til å sette ord på vanskelige tanker og følelser du har.

Sjekk gjerne ut artikkelen jeg har lagt ved til deg. Kanskje kjenner du deg igjen i noe der?

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no