Spørsmål og svar

Kan jeg trene selvom armen er vond etter vaksine ?

Gutt, 20

Hei, Fikk tatt Moderna-vaksine på 15.juni, idag er det 17.juni. Kjenner at stikkområdet er støl og gjør litt vondt hvis jeg beveger armen. Lurer på om man kan trene med denne bivirkningen eller bør man vente til at jeg ikke kjenner det mer.

Svar

Hei!

Det du beskriver er en vanlig bivirkning av vaksinen. For noen varer det en dag, for andre i flere dager.

Du kan bruke armene som du pleier , og gjør det som du føler er ok. Hvis det går greit å trene uten at det er vondt så gjør det. Ofte så kan det være slik at hvis man bruker armene mest mulig vil det vonde gå fortere over.

Håper det går fint!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.6.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kjønnsidentitet
Kropp
Tok vaksine i dag og det gjør så vondt, hva kan lindre?
Helsa di
Korona
Fortsatt støl i armen etter koronavaksinen, er det vanlig?
Skolehverdag
Gruer meg sånn til å ta vaksine. Hva kan jeg gjøre?
Helsa di
Fikk vondt i armen etter trening. Hva kan det være?
Trening og idrett
Er det farlig å fortsette og trene like intenst selv om jeg er støl?
Trening og idrett
Hvordan kan man mest effektivt fikse ubalanse/styrkeforskjell i muskler?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg gå ned i vekt og trene med brukket arm?
Trening og idrett
Hvordan trene hjemme?
Trening og idrett
Hvorfor kjenner jeg ikke noe i brystet ved brysttrening?
Trening og idrett
Trener jeg bryst riktig? Hva er tegn på overtrening?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål