Lurer på hvordan fortelle familien at hun har det vanskelig.

Jente, 18

Hei. Jeg sliter endel med psykisk helse og prøver noen ganger å snakke med familien min om dette. Men de forstår ingenting, de bare blåser det vekk eller sier det går over. Moren min er lærer og møter mange unge med ulike problemer så hun vet at det finnes. Også når jeg snakker om andre som sliter så skjønner hun det. Men når det gjelder meg så klarer hun ikke å innse det. Det gjør det veldig vanskelig å åpne seg opp og vet ikke hvordan eller hva jeg skal gjøre med det. Orker ikke mer å late som alt går fint

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du strever med psykisk helse.

Av og til kan de som er rundt en og står en nær ha behov for litt tid for å forstå omfanget av det som blir fortalt. Noen synes det er enklere å skrive ned hvordan de har det og vise det til de som er rundt en. Det kan også være godt å ha med en utenforstående på en felles samtale.

Oppsøk gjerne helsestasjonen for ungdom der du bor. Fortell hvordan du har det. Der kan du også få hjelp til å snakke med foreldrene dine.

Ønsker deg alt godt. Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt til deg.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 25.10.2021

Oppdatert: 25.10.2021