Kan jeg bruke Sedix mot nervøsitet?

Hei!

Sedix kan man bruke for å lindre kortvarige plager. Da kan man ta det for å sove bedre, eller for å minske uro og nervøsitet.

Sånn sett kan du ta dette før prøver eller ellers om du er nervøs.

Men om du har tenkt å bruke dette fast eller i lengre perioder, anbefales det å snakke med legen først (selv om det er reseptfritt). For da er det greit at legen får undersøkt det, og at man kan få en samtale rundt dette også. For det fins også andre måter man kan lære/øve seg på å takle stress på.

Du kan også gjerne snakke med helsesykepleier eller lege om hvordan takle stress og nervøsitet. Tabletter kan være ok å bruke for å "komme over en kneik", i en vanskelig periode. Men ellers er det lurt å øve seg på å takle ting - da lærer også kroppen at det GÅR bra, og det er beroligende for fremtidige prøver osv. Så snakk gjerne med helsesykepleier om press, forventninger og metoder for å takle stress.

Så til kortvarig eller sporadisk (altså ikke fast) bruk, kan man bruke reseptfritt Sedix. Eller bør man kontakte lege først.

Et annet råd er at du tester ut disse tablettene en dag FØR du har en viktig prøve. Siden Sedix hjelper mot søvnproblemer, bør du sjekke om du blir trøtt, sløv eller får andre ugunstige bivirkninger av det. De virkningene som kan være gunstig når man skal sove (å bli trøtt osv), kan jo være ugunstige om man skal ha prøve.

Masse lykke til med alt!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no