Føler at jeg ble brukt, hvordan komme over det?

Hei.

Det er leit når man får følelsen av å ha blitt brukt, og du følte at dere begge hadde interesse av den andre. Du føler deg sviktet og brukt, og da kan det bli ekstra tungt å kommer over det.

Hvis du for alvor vil komme over ham, så er det smart å gjøre en ekstra innsats. Nå vet ikke vi om du fortsatt har ham på snap eller på andre sosiale medier, men har du det, bør alle slettes. Hvis du stadig blir minnet om hvor han er og hva han gjør, så er det mye vanskelige å glemme. Du bør også unngå steder hvor dere eventuelt kan møtes, og be vennene dine om ikke å snakke om ham, hvis det er en greie.

Det er fort gjort også å følge med på ham, selv om du egentlig ikke vil det. Noen ganger blir det bare for fristende å sjekke. Derfor er det best å blokkere ham fra alle plattformer.

Kjærlighetssorg går over, noen ganger tar det bare litt tid.

Du sier at dere har møttes og jeg tenker jo at du kan spørre han også, hva det var det som skjedde mellom dere, om det føles ok.

Kanskje han er usikker, kanskje han er redd både for følelser og for å bli bundet i noe?

Kanskje det er sånn han er?
Hold deg opptatt, vær med folk som gir deg glede og energi, prøv å skyve tankene om han vekk.

Snakk gjerne med noen om hvordan du har det om det ikke blir bedre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier