Jeg sliter veldig med det å ha venner utenfor skole. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Dette skjønner jeg er vanskelig. Det som er bra er at du er bevisst det og ønsker å gjøre noe med det. Det er en god start. Du skriver at du har venner å være med i friminuttene noe som er en fordel. Hva med å spørre en eller flere av de om å finne på noe? Det kan jo være at de tenker at siden du ikke spør så vil du ikke eller at du ikke har tid. Hvem vet og du vet i alle fall ikke før du har spurt de om å finne på noe. Du kan for eksempel si “Skal vi møtes etter skolen eller finne på noe? “ Eller om du hører de noen sier at de skal noe etter skolen si “Det høres gøy ut”. Da inviterer du deg selv som også kan være en mulighet. Jeg er sikker på at siden de er med deg på skolen i friminuttene så ville de ikke sagt nei til det. For å få venner krever litt av deg også. Det er lurt å være nysgjerrig på andre, vise interesse og ta litt plass selv også. Inviter noen hjem eller å finne på noe. Har du prøvd det? Det er det verdt! Utfordre deg selv litt og om det ikke passer så finn en annen dag å spør eller noen andre. Hvis det er en du føler du har bedre kjemi med enn andre så hør med den vennen.

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Også om å ha venner som ikke nødvendigvis går på skolen, men som man kan for eksempel få gjennom blant annet frivillig arbeid eller gjennom en aktivitet. Ønsker deg alt godt og har troen på at du vil få de venner- og bli invitert med på ting. Bare vis at du vil bli det med å være hyggelig og inkluder deg selv.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

10 tips til å få nye venar

Er du redd for å dumme deg ut?

Vanlig følelse: Ensomhet

Vil du bli frivillig?

Gode vaner for en sunn hverdag