Hvorfor er jeg å uheldig?

Hei!

Jeg forstår at du kan føle på urettferdighet når det skjer så mye med deg. Når vi skader kroppen så blir vi jo overlatt til oss selv og kan gjøre mindre av det vi vanligvis gjør.

Det er fort å la tankene ta overhånd og begynne å finne forklaringer på hvorfor det skjer akkurat med deg.

Det er vondt å lese at du blir mobbet. Det er ikke greit å jeg syns du skal si fra til noen voksne om det du blir utsatt for.

Jeg er enig med deg i at det vært mye men det trenger jo heller ikke bety at det skal skje noe med deg flere ganger. Du er ønsket av Gud og flere du har rundt deg selv om du har hatt litt uflaks noen ganger.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen om de vonde tankene dine. Det kan være godt for deg å finne noe du kan gjøre mens du er skadet slik at de vonde og negative tankene blir avledet.

Selv om du har brukket kragebeinet kan du kanskje gå deg en tur? Eller se en serie eller høre på musikk? Selv om det kanskje ikke er det du vanligvis gjør så kan det være en god måte og anledning til å prøve ut nye ting på.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier