Spørsmål og svar

Hvorfor fantaserer jeg om andre jenter når jeg har kjæreste?

Gutt, 20

Hei! Sliter med tanker jeg ikke vil ha. Jeg har kjæreste, og har vært sammen med henne i 3 år. Jeg sliter med tanker om andre jenter, som jeg ikke klarer å kontrollere. Jeg kan tenke at jeg vil ligge med dem, eller andre, enda mer upassende tanker. Dette er virkelig ikke tanker jeg vil ha, eller tanker jeg står for! Har merket at trening kan hjelpe, og nok mat, søvn etc. men de går liksom ikke helt vekk. Hvordan kan jeg lære meg å kontrollere tankene mine bedre? Orker ikke tenke slike tanker stadig vekk, er vondt å få da jeg elsker kjæresten min, og mange av tankene er upassende både fordi jeg er i et forhold, men også dersom jeg hadde vært singel. Vet at tanker om at andre mennesker er pene osv. er normalt, og det hadde vært helt greit om det bare var dette. Men tankene mine spiller seg videre, og lages til ubehagelige og stressende tanker som påvirker livet mitt tid de grader. Håper på svar, takk på forhånd!

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg tenker det er helt naturlig at du er nysgjerrig på seksualiteten din og at du også fantaserer eller har lyst til å eksperimentere litt. Det er også lett å forstå at du ikke vil såre kjæresten din.

De aller, aller fleste har seksuelle fantasier. De kommer både når en er alene og ikke tenker på noen spesielt, om en onanerer alene eller har sex med partneren sin. Seksuelle fantasier er deilige i seg selv og i tillegg kan de forsterke opplevelsen når en onanerer alene eller når en har samleier. Mest sannsynlig har du også seksuelle fantasier som gir deg nytelse og glede.

Dette er ikke noe farlig, det betyr heller ikke at kjæresten din ikke er bra nok og det er ikke et tegn på at du har gått lei henne.

Blir du usikker, er det fint å fortsette å snakke sammen om dette. Da kan du bli tryggere på hva du føler. Kanskje dere også kan dele noen fantasier? Gjerne fortell henne at du vil være sammen med henne, men at du har seksuelle fantasier om andre, og om jenter? Kan dere snu det til noe spennende i eget sexliv? Mange deler seksuelle fantasier og finner mye nytelse i det. Jeg tenker at det kanskje kan få ut litt av spenningen hos deg også, det er lov å fantasere om andre selv om man er sammen med noen.

For at et forhold skal fungere, er det viktig å kunne snakke med hverandre. Det gjelder både det som er fint og det som er vanskelig. Du kan lese mer om dette i artikkelen som ligger ved. Du kan også snakke med noen om hvordan du har det, det hjelper å sortere tanker. Gjerne ta en tur innom helsestasjon for ungdom for flere råd og tips av helsesykepleier.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 31.10.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål