Spørsmål og svar

Under sex dagdrømmer jeg om helt andre ting som ikke er sex relatert.

Jente, 17

Hei, når jeg og kjæresten min har sex føler jeg meg ikke til stedet og ofte dagdrømmer om helt andre ting som ikke er sex relatert, noe som ødelegger fokuset og opplevelsen. Jeg er veldig komfortabel med kjæresten min, så jeg er ganske sikker på at det ikke handler om prestasjons angst eller for mye tanker om hvordan jeg ser ut osv. Hvorfor skjer dette? Hvordan kan jeg unngå at det skjer?

Svar

Hei!

Det er fint at du skrev til oss om dette, men det er ikke mulig for oss her på ung.no å svare på hvorfor dette skjer. Her er det kun enveiskommunikasjon. For å finne ut av dette kan du snakke med en fagperson. Da har dere dialog, og dere kan sammen utforske og finne ut hva det er som gjør at du dagdrømmer om helt andre ting.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Mens du venter på hjelp kan du tenke gjennom hvilken seksualitet det er som gir deg nytelse og orgasme.

Har du lært deg å onanere til orgasme alene? Hvis ikke, er det der du må starte, og så at du lærer kjæresten din hva det er du liker og nyter av berøringer.

Kåthet er grunnlaget for god seksualitet alene, og også med en partner.

Hva gjør deg kåt? Hva må du tenke på for at det kiler på en god måte i kjønnet? Det er vanlig at en også bruker seksuelle tanker og fantasier også i seksualitet med en partner.

Her kan du lese om onanering.

Får du kun orgasme når du onanerer for deg selv? Det er vanlig. Det kan ta tid å lære opp en partner.

Har noen nytelse av seksualiteten med kjæresten din?

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden.

Samleie kan bli ganske kjedelig og da er det lett at en tenker på andre ting, at tankene flyr.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Hvis det er under samleie at det er at tankene flyr, kan dere ta en pause fra samleie og lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens!

Snakk med kjæresten om hva du liker og nyter.

Snakk med en fagperson.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 12.5.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål