Eg er bekymra for at vennen min har ein spiseforstyrrelse

Hei!

Så fint at du skriv til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Først vil eg si til deg at du er ein god venn med mykje omsorg og ønske om at vennen din skal ha det bra! Hun er heldig som har deg som venn!

Det er også godt å høre at vennen din snakker med nokon i helsevesenet og at det hjelper litt, ofte tar det litt tid å bli betre.

Eg vil anbefale deg at du er der for henne som ein venn, og ikkje tar for mykje ansvar for hennes mentale helse. Nå har hun nokon hun snakker med om de vanskelige tingene, og da kan det være godt å ha en venn og snakke med andre ting om/ gjøre helt andre kjekke aktiviteter. Samtidig kan du vise at du bryr deg ved å si at du er der, dersom hun ønsker å snakke.

Det er viktig at du også tar hensyn til din egen mentale helse!

Se også disse artiklene, der er det mange gode råd:

• Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?
• Vil du hjelpe en venn som har spiseforstyrrelse?

Hvis du synes dette er vanskelig eller blir mer bekymret for vennen din er det viktig at du snakker med nokon voksne. Da kan du snakke med foreldra dine, nokon andre voksne som du stoler på eller Helsesykepleier på skolen.

Du kan også kontakte Unge pårørende for mer støtte. Eg legg ved ein link nederst i svaret.

Eg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse