Er redd for krigen i Ukraina.

Gutt, 18

Jeg sliter veldig med stress, noe som ligger i familien. Jeg overtenker mye og angster meg for ting. Jeg kan gjøre de minste lille situasjoner om til et helvette i flere dager. Jeg vet jeg har angst, men har ikke fått noen diagnose, da jeg aldri har oppsøkt hjelp. Nå som krigen i Europa pågår, har jeg fått en ekstrem angst. Dette har jeg aldri følt på tidligere. Jeg er konstant redd for at dette skal bli en atomkrig eller tredje verdenskrig, og hørte i dag at noen sa at Russland kan finne på å angripe Norge. Jeg er så redd for atomkrig, jeg vil ikke dø. Jeg vurderer å kjøpe angstnedsettende medisiner reseptfritt, for å roe meg ned. Men er det trygt å bruke? Jeg er så redd for tredje verdenskrig og en atomkrig, at jeg ser ikke noen annen utvei enn å bruke angstdempende medisin for å roe meg ned. Og tror dere at dette blir en atomkrig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Russland kommer ikke til å gå til krig mot Norge. Det er jeg helt sikker på! Men du er redd for det og tenker masse på det. Du er også redd for krigen i Ukraina skal ende opp med å bli 3. verdenskrig eller atomkrig. Jeg kan ikke svare deg på hva som kommer til å skje med denne krigen. Det er helt forferdelig det som skjer og vi får bare håpe at kirgen snart blir over og at det blir fred igjen.

Det jeg tror er at det er veldig lite sannsynlig at det blir en større krig eller det du er redd for - 3. verdenskrig. Nato vil støtte Ukraine med våpen og materiell men Nato vil nok mest sannsynlig ikke gå til krig mot Russland. ejg tror heller ikke Russland vil bruke atomvåpen selv om de har økt sin atomberedskap.

Men du som mange andre er redd for det som skjer i Europa nå, og det kan jeg godt forstå at du er. Det som vil hjelpe deg er at du snakker med noen om det som skjer og det du er redd for. Det du derfor skal gjøre er å snakke med dine foreldre om det du er redd for. Du kan også snakke med andre voksne som f.eks. helsesykepleier på skolen din, fastlegen din, en lærer eller en onkel/tante. Når man er redd for noe er det alltd godt å ha noen å snakke med. Det er jeg også sikker på vil hjelpe deg.

Jeg kan nok trygge deg på at det ikke kommer til å bli krig i Norge. Russland eller andre kommer ikke til å gå til krig mot Norge. Jeg tror heller ikke at det blir 3. verdenskrig. Det håper jeg at du kan støtte deg selv med. Snakk også med de voksne om det du er redd for. Vis de gjerne det du har skrevet her til oss i ung.no.

Legger ved en del artikler her til deg som jeg tror du vil ha gpd nytte av å kikke litt på Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 2.3.2022