Har jeg en depresjon?

Jente, 13

Jeg tror kanskje jeg er deprimert fordi jeg føler meg shit hver dag gråter nesten hver kveld og er så sykt lei av å leve. har aldri energi til å gjøre noe som helst og har mista matlysten helt og redd jg kommer til å gå ned i vekt. Har også gjort mye selvskading og har lyst til å ta selvmord blir også svimmel hver gang jeg reiser meg og er sliten hele tiden. Har også panikkanfall ofte

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg.

Så fint at du skriver til oss her i ung.no. Vi er her for deg!

Det er alvorlig og bekymringsfullt det du spør om. Både du og de voksen rundt deg må ta dette på alvor.

Du skriver du er gråter hver dag, mangler energi, du er lei av å leve, har mistet matlysten og du skader deg selv.

Når du skriver at du blir svimmel lurer jeg på om det er fordi du spiser for lite. Når kroppen ikke får nok energi sparer den, og hjertet ditt klarer kanskje ikke pumpe blodet ditt så godt som det skal.

Når du blir svimmel, er det kroppens måte å si ifra at du må ta det med ro og at du må ta bedre vare på deg selv.

Alt du beskriver kan være symptomer på at du er deprimert. Men disse symptomene kan også komme av at du spiser for lite. Uansett bør du be om hjelp til å finne ut hva det er og hva du kan gjøre med det.

Du kan snakke med foreldrene dine. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, eller helsestasjon for ungdom. Jeg ber deg om å være åpen og ærlig, fortell om hvordan du har det.

Ikke gi opp! Dette kan du kan få hjelp med så du får det bedre.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen ung.no

Besvart: 5.3.2022