Hva kan jeg gjøre for å føle meg tryggere uten mobil?

Jente, 14

Jeg føler meg veldig ukomfortabel med å levere inn telefonen i mobilhotellet. Hvis jeg sier det til mamma, sier henne bare at det er bare noe jeg må leve med. Og hvis jeg nekter å levere inn telefonen, blir jeg utvist. Jeg har aldri i mitt liv mobba noen, jeg bruker ikke telefonen til sånt. Jeg føler meg bare utrygg uten den. Hva kan jeg gjøre for at jeg kanskje kan få lov til å ha telefonen? Eller hva kan jeg gjøre for å føle meg mer trygg uten å ha den? I tillegg har jeg levert inn falsk mobil fordi jeg føler meg så utrygg uten den. Men da har jeg ikke brukt telefonen. Jeg har ikke skulka timen og sittet på doen og sett på den heller. Jeg bare liker og føler meg trygg av å tenke på at jeg har den i sekken min. Og det er ingen som får lov til å ha telefonen i sekken, med mindre man snakker med helsesykepleierene daglig og er sånn barn som strever og ikke kan være i timen osv. Det er så urettferdig, fordi jeg sliter, men jeg viser det bare ikke. Lærerne vet også at jeg levere inn falsk

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at det kan føles utrygt når du er vant til alltid å ha verden tilgjengelig, at du nå må levere fra deg mobilen og ikke være tilgjengelig.

Det beskriver bare hvilken alvorlig påvirkning mobilen har på livene våre. At noen føler seg utrygge når den ikke er i umiddelbar nærhet.

Derfor tror jeg at det er en svært nyttig øvelse, å måtte gi fra seg den kontrollen gjennom skoledagen. Du vil etter hvert lære deg at det går fint å overleve og overleve godt uten å ha mobilen i hånden, eller i sekken, hele tiden.

Det er også noe det kan være greit å lære seg, at mobilen ikke alltid kan være med. I noen jobber må mobilen låses inn før hver vakt, og ingen kommer på å protestere på det. Og det gjelder voksne mennesker, som virkelig har hele livet sitt på mobilen.

Noen får ha mobilen i skolehverdagen. Syke elever, som kanskje har diabetes eller andre alvorlige sykdommer, får ha mobilen. Vær glad for at du ikke er en av dem, som er syk.

Jeg tror jeg kan love deg at det kommer til å gå bedre etter hvert. Det rapporteres i hvert fall fra mange skoler. Elevene slet med å levere mobilen fra seg i begynnelsen, men så blir det en vane, og det er sånn man gjør det. Da tenker du ikke mer på det, at du er uten mobilen hele dagen.

Du har de riktige tankene rundt det, så det burde gå helt fint for deg å bruke tankene dine til å ikke kjenne på utryggheten. Du bruker uansett ikke mobilen gjennom dagen, så du trenger den ikke.

Mamma har rett. Det gjelder å innordne seg. Når en regel er sånn, så er den sånn. Skolene opplever i det minste at elevene er mer til stede i undervisningen, de er mer fokusert, og de er (og det er kanskje det aller viktigste) de er mer sosiale. De er sammen i friminuttene, de snakker sammen, ser på hverandre og det er en god ting.

Vi blir alle for mye styrt av mobilen, alle kunne ha godt av å få mobilbruken sin regulert.

Det er fint at du snakker med foreldrene dine om det, du må gjerne også snakke med en annen voksen du stoler på og har tillit til.

Men jeg synes du skal slutte å levere inn en falsk mobil. Da lærer du ingenting, og klarer ikke ta kontroll over livet ditt selv.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.3.2024