Har ingen andre enn læreren å dele tankene med nå i høstferien?

Jente, 13

jeg har en lærer på skolen som er veldig snill hun sier at jeg kan snakke med hun om ALT! hun vet at jeg har drukket å sånn å at jeg har tanker om diverse ting osv og hun er kjempe snill og det er snart høstferie og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre fordi da har jeg liksom ingen å gå til men ja ville bare dele tankene mine 🥰

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er kjempeflott at denne læreren er der for deg når du vil lufte tankene dine. At hun er en snill og åpen for at du kan kontakte henne er en trygghet.

Heldigvis finnes det sånne lærere, som gir litt ekstra omsorg til de som har det vanskelig, og som gjør at skolehverdagen føles bedre for de elevene som trenger det, enn om hun ikke hadde vært der.

Dersom du kjeder deg i ferien eller kjenner det tungt å sitte alene, er det fint å komme deg ut litt. Du kan dra på oppdagerferd der du bor, enten du bor i en stor by eller på et lite sted. Bor du i en by kan du for eksempel dra på en ny kafé, eller besøke noen. Bor du på et lite sted kan du gjerne utforske naturen. Følg en ny sti!

Har dere en svømmehall der du bor, kan det være gøy å ta en liten svømmetur. Og har dere et bibliotek, kan du dra dit og for eksempel sitte og lese, skrive eller tegne. Å få fantasien i gang vil definitivt gjøre kjedsomheten mindre.

Å kjede seg kan også være sunt og kan føre til mye fint, fordi man blir rastløs og søker etter nye ting å gjøre.

Hva om du snakket med foreldrene dine eller en annen trygg voksen. Les mer i artikkelen om det å snakke med foreldre om vanskelige ting.

Selv om skolen er stengt, så har kommunens helsestasjon for ungdom ofte åpent i deler av ferien. Du kan sjekke nettsiden til kommunen din for å se åpningstidene deres.

Du kan også snakke anonymt ved å ta kontakt med relevante hjelpetjenester som f.eks korspahalsen.no , 116111.no og flere som er oppført i artiklene under svaret. Det er viktig at alle har noen å snakke med om ting de er opptatt av og det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 3.10.2026