Vondt i nakke/hode når jeg runker. Er dette vanlig?

Hei,

Nakke/hodepine i forbindelse med sex eller runking er et kjent fenomen, og noen studier viser at ca. 1 av 100 kan oppleve dette. Vi vet ikke sikkert hvorfor dette skjer, men det kan ha sammenheng med at blodtrykket øker når man blir seksuelt opphisset, eller det kan skyldes at musklene i nakken strammer seg veldig. Noen medisiner kan også være med å utløse slik hodepine, og noen ganger kan det sees hos dem som har migrene.

Uten å kunne stille oppfølgingsspørsmål eller undersøke deg kan jeg dessverre ikke si sikkert hva som gjør at du får slike smerter. En enkel ting du kan forsøke selv er å passe på at du slapper godt av i nakken, for eksempel ved å gjøre pusteøvelser og senke skuldrene. Hvis du er mye plaget med dette finnes det også medisiner som kan forsøkes, men da må du ta kontakt med din fastlege for å få vurdert dette.

Med vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Dette kan du snakke med helsesykepleier om