Hvordan kan jeg og mamma forhindre å krangle så mye? Jente 13

Hei!

Du forteller at mamma klager mye når det gjelder deg. Dere krangler, og hun sier mange ting som du blir lei deg og sliten av. Det er forståelig at du ikke syns det er noe hyggelig å bli kalt drittunge, eller at mamma mener du er bortskjemt og at hun er flau over deg. På en måte kan man jo tenke at hvis foreldre syns barna sine er bortskjemte så er det foreldrene som må gjøre noe med det. For da er det jo de som har gitt dem for mange ting eller laget en situasjon som har gjort dem bortskjemte. Og hvis foreldre syns søsken krangler for mye, så må de ta ansvar for barna sine og finne måter å snakke med dem på som roer ned konfliktene. Voksne har rett og slett et større ansvar enn barn når det blir for mye krangling i en familie. Jeg tenker derfor at mamma burde bruke mer tid på å finne ut hva hun kan gjøre med kranglesituasjonen fremfor å bare klage på deg eller søsteren din.

Når jeg leser det du skriver om mamma så syns jeg i tillegg det høres ut som at hun har det strevsomt inni seg og at hun er sliten. Kan det tenkes at hun er sliten på grunn av andre ting i livet sitt (som jobb, økonomi, helse, bekymringer, etc)? Hvis man syns det er strevsomt å være forelder, så kan det man vil kommunisere typisk komme ut som kjeft til de man har tettest på seg, nemlig familien. Det er lettere å kjefte fremfor at man klarer å si rolig hva man egentlig vil eller hvordan man har det. Kanskje er det det som skjer med moren din? Da håper jeg du klarer å tenke at selv om hun kjefter så handler det egentlig ikke om deg, men om at hun er sliten. Det kan bli litt lettere bare av det.

Men uansett så er det jo ikke OK at det fortsetter slik. Du spør hva du kan gjøre for å stoppe kranglingen. Her er mine innspill til det.

• Forsøk deg på en prat en gang dere ikke er midt i en krangel, men heller er venner. Når dere har litt god tid og hun ikke virker sur fra før. Du kan f.eks invitere med deg mamma på en gåtur eller biltur? Det kan være godt å komme ut av huset om man skal prate om noe litt vanskelig. Da er det lettere at dere hører etter hva hverandre sier.
• Forbered deg godt og forsøk å si så mye du klarer om hvordan det føles for deg når dere begynner å krangle, si minst mulig om hva mamma gjør galt. Si at du blir sliten og at du vil at dere skal ha et bedre forhold. Fortell at det sårer deg når mamma sier ting som "jeg blir flau av dere" eller "drittunge".
• Hold fokus på det du tror kan løse problemet. F.eks at du har lyst til at hun snakker roligere til deg og fokuserer på det hun liker ved deg.
• Når det gjelder søskenkranglene så foreslå for mamma at hun kanskje bare kan trekke seg unna og la dere krangle litt i fred, fremfor å kjefte og si at hun blir flau. Så lenge det ikke blir alvorlig så kan det noen ganger være greit at søsken krangler litt. Om mamma trekker seg unna så slipper hun å styre med dere i det hele tatt. Si at verken du eller søsteren din syns det er så farlig at dere krangler og forsikre mamma om at dere er gode venner og.
• Spør gjerne mamma om det er noe du kan gjøre for at ting hjemme skal bli bedre, da viser du at du er villig til å ta ansvar du og. Du kan lese mer i denne fine artikkelen om hvordan du kan gå frem for å få snakket med henne på en OK måte.
• Ellers, lurer jeg på om det er stunder mellom deg og mamma som også er fine? Ingen krangler jo hele tiden. Hvilke ting har du og mamma gjort tidligere som du har likt? Du kan ta initiativ til å finne på noe hyggelig, gjerne ute av huset, med mamma (og evt. søsteren din) en dag. Det er vanskeligere å krangle etter at man har hatt en hyggelig stund sammen, for det er liksom som at man kommer nærmere hverandre ved å gjøre noe sammen. Da minnes man på at man liker hverandre innerst inne, likevel.

Dette var mine innspill.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret mitt som har ennå flere tips til hva du kan gjøre for å få det bedre hjemme når det blir for mye krangling. Les dem gjerne og så håper jeg du får til en god prat med mamma. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no